03/09/2018

Ansiedade e o Café


A cafeína está presente em vários produtos
  • Chá
  • Chocolate
  • Guaraná
  • Café
Temos claro que o café é ácido, e já sabemos que um meio ácido é ótimo para a propagação de doenças, pois é um local onde não há oxigênio.
Cafeína é algo que vicía, se tomas mas de 1 xícara de café ao dia , tente diminuir. Certeza de que terá sintomas de abstinência, tipo
  • Dor de cabeça
  • Tristeza
  • Fadiga
  • irritabilidade
O café também é responsável por impedir que o corpo absorva as vitaminas B, D e cálcio.
A ansiedade é devido a duas coisas: falta de confiança no futuro e desequilíbrio espiritual
Somos hoje o que sentimos ontem e cuidado seremos amanhã o que sentimos hoje.
Cuidar o estado espiritual é:
Pensar, sentir, falar e atuar , a mesma coisa. Essa verdade, esse equilíbrio é o que nos faz bem.
Pense em qual o seu propósito de vida. Faço o que faço por que?
Nossa vibração quanto mais alta e positiva, mais coisas boas nos vai trazer. 
Cada manhã faça pensamentos positivos/meditação positiva e verá como tudo mudará.
Ao deitar-se agradeça o dia que viveu e por uma noite de sono tranquilo e reparador.
Fiquem com carinho
Ameba de Lá













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