Sempre ouvimos falar que devemos
substituir pensamentos negativos por pensamentos positivos, só que apenas a
nivel consciente(Cerebro Frontal), não é suficiente, uma vez que a maior parte
de quem somos está guardado no subconsciente (Cerebelo).
A forma de chegar no subconsciente é
através da meditação.
Temos que atuar em duas linhas. Uma é, ir
eliminando os pensamentos negativos, que já foram gravados, então pela
meditação. E outra linha é, deixar de produzir pensamentos negativos.
Vamos entender como produzimos pensamentos
negativos. Começamos por comparar a atitude dos homens com a atitude dos
animais. O animal quando está em perigo foge, e se consegue escapar, uns
minutos depois já está bebendo água tranquilamente no rio, sem pensar no susto
do perigo.
Quanto aos homens, uma vez que nosso
cérebro é mais desenvolvido, temos a capacidade de pensar, e pensamos demais. Nosso estado mental altera nosso padrão energético. E a energia que
liberamos para fora é a energia que vamos receber de volta das outras pessoas
(Lei da Atração).
Uma vez que o cérebro não distingue
imaginação da situação real; cada vez que lembramos algo ruim, estamos gerando mais
pensamentos negativos. E também, cada vez que adiantamos e nos preocupamos por
uma possível desgraça, também produzimos pensamentos negativos. E quando de
fato ocorre algo ruim, produzimos pensamentos negativos. Ou seja, o triplo de
vezes que os animais.
Durante a meditação, se somos sábios,
devemos soltar nossa imaginação e produzir tudo quanto conseguir de situações
positivas, de abundância, de amor, de saúde e de felicidade.
Para manter o equilíbrio e anular parte do
que criamos ou relembramos de negativo durante o dia, deveríamos meditar cada
dia. Não tem tempo? Todos temos 24hrs, é mera questão de etiquetar a meditação
como “importante” para não dizer ESSENCIAL em nossa vida, e designar um espaço
para ela, cada dia. Ficou claro?
Ao fazê-lo, garanto que a vida se
encarregará de enviar-lhe sinais, de que seu esforço está surtindo
efeito. Assim, se você escolher diminuir a tristeza
em sua vida, medite sobre momentos alegres; se escolher eliminar a doença,
medite sobre uma vida saudável como seria cada detalhe; se escolher acabar com
a escassez de dinheiro, medite sobre a abundância, como seria?
Nos vemos logo!
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