Esta cena é
corriqueira e de fácil identificação. Uma pessoa teve uma ótima noite de sono.
Acorda se sentindo bem, feliz e cheia de disposição. Ao chegar ao trabalho, no
entanto, depois de pouco tempo, as coisas começam a mudar. O clima está tenso,
os colegas irritados e ansiosos. Ela vai sentindo toda sua disposição diminuir.
No fim do dia, o mundo parece pesar em seus ombros, tem dor de cabeça, de
estômago e volta para casa com um humor completamente diferente do que tinha
quando saiu. A pergunta é: como é possível perder todo aquele bem-estar em tão
pouco tempo?
Segundo os profissionais
que estudam o campo de energia humana, ou aura, isso ocorre porque vivemos num
oceano de energia – que tem diferentes nomes nas mais diversas culturas, como energia
vital, em português; prana, em sânscrito; pneumo, em grego –, com o qual se
está em constante interação.
Técnicas de proteção
da aura:
Para se
proteger de pessoas e lugares estressantes e tristes
Como fazer: cruzar braços e pernas.
Por que fazer: para tornar a aura mais densa, compacta, menor.
Quando fazer: quando se sentir mal, cansado depois de lidar com certa pessoa, como se
ela tivesse sugado sua energia; diante de vendedores agressivos, que desejam
persuadi-lo a comprar algo desnecessário; quando estiver em lugares
estressantes; em lugares como hospitais, velórios e delegacias de polícia, onde
há grande energia de sofrimento e de dor.
Observação: em uma reunião ou diante de um superior, não é indicado o uso da posição de
fechamento total (braços e pernas) para não ser mal interpretado. Portanto,
nessas ocasiões, cruze as pernas e coloque as mãos juntas no colo. Dessa forma, a posição é de receptividade e cooperação.
Para curar
relacionamentos conturbados
Como fazer: concentre-se nos chacras do coração e da coroa (no topo da cabeça) durante
todo o processo. Levante ambas as mãos em posição de bênção. Visualize à sua
frente a pessoa que deseja abençoar. Diga, suavemente, o nome da pessoa três
vezes. Projete bondade e amor e entoe as palavras “a paz esteja com você” por
cerca de 3 minutos. Repita o procedimento duas ou três vezes por semana ou até
quando achar necessário.
Por que fazer: para repelir e transmutar pensamentos negativos que lhes são dirigidos;
para curar relacionamentos conturbados.
Quando fazer: quando se indispuser com pessoas durante discussões, em brigas de casal ou
com os filhos, enfim, quando desejar transformar a energia negativa em positiva
e para que a calma se instale.
Fortalecimento
da aura em qualquer ocasião social
Como fazer: sentado ou de pé, conecte a língua ao céu da boca e feche as mãos na frente
do corpo, com a mão esquerda sobre a mão direita.
Por que fazer: para aumentar o nível de energia no corpo e fortalecer a aura.
Quando fazer: em qualquer ocasião social, como ir a um restaurante, coquetel, reunião,
vernissage.
Observação: você pode usar outras formas de fechamento das mãos. Algumas delas são:
fechar as duas mãos com os polegares dobrados para dentro e colocá-las nos
bolsos para que outras pessoas não vejam; colocar as mãos atrás das costas e
fechar a mão esquerda com o polegar dobrado para dentro e depois segurá-la com
a mão direita
Para fazer em encontros com
pessoas estressadas
Como fazer: sentado ou de pé, imagine uma rosa de frente para você na distância de um
braço estendido. Essa rosa, com a flor na altura de seu rosto, deve ter uma cor
muito vibrante. O caule desce até a altura do seu cóccix e deve ser repleto de
folhas e espinhos. Imagine agora esse caule vindo ao encontro de seu corpo e
entrando nele até o chacra básico (no cóccix). De lá, esse caule desce e
enraíza no chão.
Por que fazer: para se proteger de ambientes e pessoas perniciosos.
Quando fazer: durante encontros com pessoas estressadas; em lugares onde prevalece o
nervosismo.
Observação: essa técnica foi desenvolvida pela pesquisadora científica Karla McLaren.
Para se proteger antes de
sair de casa
Ilustração Greg
Como fazer: de pé ou sentado, feche os olhos e tome consciência do seu chacra básico
(na altura do cóccix). Conecte a língua ao céu da boca. Inspire vagarosamente
em sete tempos, segure a respiração em um tempo e expire vagarosamente em sete
tempos. Visualize uma lâmpada de forma elíptica de cor laranja à sua frente.
Imagine-se pequeno entrando nessa lâmpada e depois imagine-se dentro dela
envolto nessa luz laranja. Sinta o quanto esse escudo é forte. Visualize agora
esse escudo áurico etérico com uma cor metálica laranja que envolve toda a luz
laranja. Mentalmente afirme: “Estou escudado e protegido de todos os ataques e
contaminações psíquicas, protegido de todo mal e perigo. Esse escudo ficará comigo
durante 12 horas”.
Por que fazer: esse escudo protege o corpo físico e mantém o equilíbrio interior e a
clareza mental.
Quando fazer: antes de sair de casa, para pessoas que moram em grandes cidades, onde o
estresse é muito alto; em situações de violência física; durante um assalto;
quando se sabe que vai visitar uma área perigosa.
Para
fazer em locais em que há briga. Também para proteger os filhos de bullying
Como fazer: de pé ou sentado, feche os olhos e tome consciência do seu chacra do
coração. Inspire vagarosamente em sete tempos, segure a respiração em um tempo
e expire vagarosamente em sete tempos. Visualize uma lâmpada de forma elíptica
(formato de uma lâmpada) cor-de-rosa à sua frente. Imagine-se pequeno entrando
nessa lâmpada e depois imagine-se dentro dela envolto nessa luz rosa. Sinta o
quanto esse escudo é forte. Visualize agora esse escudo astral com uma cor rosa
metálica que envolve toda a luz cor-de-rosa. Mentalmente afirme: “Estou
escudado e protegido de todos os ataques e contaminações psíquicas, protegido
de todo mal e perigo. Esse escudo ficará comigo durante 12 horas”.
Por que fazer: para melhorar a eficácia do escudo etérico, a fim de conseguir paz
interior e calma emocional nas situações que sejam psicologicamente perturbadoras.
Quando fazer: em lugares onde há brigas, como em residências onde o casal discute muito;
os pais podem fazer esse escudo para proteger os filhos que sofrem bullying na
escola.
Observação: pessoas com problemas cardíacos não devem usar essa técnica, pois ela pode
piorar a condição
Para fazer no trabalho
Ilustração Greg
Como fazer: de pé ou sentado, feche os olhos e concentre-se no chacra ajna (entre as
sobrancelhas). Inspire vagarosamente em sete tempos, segure a respiração em um
tempo e expire vagarosamente em sete tempos. Visualize uma lâmpada elíptica
amarela à sua frente. Imagine-se pequeno entrando nela e depois imagine-se
dentro dela envolto nessa luz amarela. Sinta como o escudo é forte. Visualize o
escudo mental com uma cor amarela metálica que envolve a luz amarela.
Mentalmente afirme: “Estou escudado e protegido de todos os ataques e
contaminações psíquicas, protegido de todo mal e perigo. Esse escudo ficará
comigo durante 12 horas”.
Por que fazer: para obter clareza mental a fim de não ser atingido por pensamentos
criados por muitas pessoas durante um período considerável de tempo.
Quando fazer: no trabalho, para se manter concentrado sem se distrair com as formas
mentais alheias; em caso de um ataque psíquico intencional, quando desejam
influenciar seu comportamento.
Por que é
importante protejer a aura?
Se tudo e todos estão, portanto, numa constante troca de
energia, que interpenetra nossa aura, como se defender das contaminações
energéticas negativas externas? Em 1999, uma importante obra sobre o assunto,
Autodefesa Psíquica Prática – Em Casa e no Trabalho, editada pela Ground, foi
lançada no Brasil. De autoria do mestre Choa Kok Sui (1952-2007), filipino
estudioso das ciências ocultas e da cura paranormal, o livro ensina diferentes
e simples técnicas de proteção áurica – algumas delas apresentadas nesta
reportagem nas próximas páginas. “A importância dessas técnicas é que elas
podem ser feitas de forma rápida e simples diariamente. Quando protegemos nossa
aura, evitamos entrar em contato com a energia negativa externa, que pode
afetar nosso comportamento e nosso bem-estar”, explica Sandra, discípula do
mestre Choa. Além dos fatores externos, como o ambiente onde vivemos e
trabalhamos e as pessoas com que nos relacionamos, a qualidade negativa da
saúde física contribui muito para o enfraquecimento da aura. “O campo de
energia está intimamente associado à saúde. Se a pessoa não for sadia, o campo
de energia ficará desequilibrado ou com uma energia estagnada”, explica a
ex-pesquisadora da Nasa e curadora prânica Ann Brennan, autora do livro Mãos de
Luz.
Mas não é só isso. “O medo, a culpa, a baixa autoestima,
enfim, a qualidade das emoções, pensamentos e sentimentos também enfraquece o
campo energético”, alerta Marta Ricoy, professora de ioga e terapeuta de aura
soma, sistema terapêutico de cura por intermédio das cores. Por outro lado,
existem inúmeras ações que fortalecem nossa aura e não permitem o rápido e
fácil envolvimento com essa energia externa. Elas estão em sintonia com a
qualidade de nosso estilo de vida. Praticar qualquer tipo de atividade física é
uma delas, pois aumenta a concentração de prana na aura. “Meditar também, pois
alivia o estresse, que tem um efeito danoso para a qualidade da aura. E a
oração purifica as emoções negativas, elevando a frequência vibracional”,
explica Sandra.
Essas ações, associadas às técnicas de proteção áurica,
podem provocar uma grande mudança na vida de quem as pratica. “Eu achava que
era muito azarada. Estava sempre perdendo algo, me machucando. Bastava entrar
em um lugar com muitas pessoas, como num ônibus ou restaurante, para me sentir
cansada. Conforme fui treinando os exercícios de proteção áurica, isso melhorou
muito”, conta a bancária Marina Salvador. Mas existe uma premissa para que eles
funcionem: “Devem ser feitos com convicção. Acreditar é fundamental para se
beneficiar das técnicas”, alerta Sandra. Porém seríamos nós espécies de
fantoches à mercê do destino, da energia dos lugares e das pessoas? Marta Ricoy
acredita que todo esse trabalho – como os exercícios de proteção áurica ou as
mudanças no estilo de vida para ter o campo áurico mais fortalecido – deve ser
acompanhados por ações e reflexões sobre nosso posicionamento perante a vida.
“Quando estamos conectados com nosso ser, não ficamos
vulneráveis, à mercê de tudo. Não importa se estamos num hospital ou num
velório, onde a energia é mais densa, ou com pessoas que, como ‘vampiros’,
desejam roubar a nossa energia”, explica ela. Essa conexão é um treino a ser
feito diante das situações desagradáveis que surgem. Mas, para isso, é
importante estar no presente. “Estando no presente você consegue escolher o seu
estado de ser, ou seja: ‘Vou ficar irritado porque o outro está irritado?’ Coloque
limites dizendo para si mesmo: ‘Isso não vai me invadir’.”
É claro que existem momentos mais difíceis, quando se
manter forte exige um esforço maior. “Mas não tem problema. Se você der uma
balançada, depois se ajusta e volta para si novamente. Faz algumas respirações
e afirmações mentais do tipo: ‘Eu escolho ficar na luz’. Essa conexão com seu
poder pessoal faz sua aura brilhar.”
E tenham um ótimo final de semana...
