Saúde é sempre muito interessante !!!

by Amebas na TPM 13:02 1 comentários

O resumo do vídeo é:

Somos 70% água e as celulas num ambiente “Alcalino” estão protegidas. O que quer dizer que:
Quanto mais ácido está nosso corpo, mais propícios estaremos a ficar doente. Lembrar que o cancêr se desenvolve no meio ácido. A raiva causa acidez.
O que fazer? Melhorar a alimentaçao, conhecendo o que se come e equilibrar as refeiçoes.
 3/4 partes alimentos alcalinos e 1/4 parte acidos.
Para isso temos que saber a tabela de alimentos alcalinos e alimentos acidos:  Agora aqui um parentesis.
Adivinha só quais são os alimentos ácidos: pão, arroz, feijao, carne, café, leite, etc.
Entendemos a mensagem verdade?
A grande notícia é que podemos mudar se queremos ser melhores. Proponho a partir da próxima comida lembrar do equilíbrio “Alcalino x Ácido”.
Alcalinos                            Ácidos
Lentilha                              Pao (trigo)
Espinafre                           Arroz
Brocolis                              Feijao
Maçã                                  Carne
Pera                                    Café
Beterraba                          Chocolate
Cenoura                             Aves
Laranja                               Pescado
Limao (sim)                       Açúcares
Kiwi                                     manteiga
Abobora                             margarina